原标题：你是个什幺货，拉出来舞一舞
你是个什幺货，拉出来舞一舞
原创：王宇赤
“货”不是贬义词吧?比如：吃货、二货，都有点萌萌的，可爱之意呢！这里可以把“货”理解成是什幺样的人，或者你这人有什幺特点。有时候你是什幺样的人，可能自己都不知道。也许你一直认为，你是一个勤劳上进、积极生活的人，但当夜幕降临、形单影只的时候，偶尔内心也会出现一个黑洞吧？张着黑乎乎的大嘴，准备拉你下来，要把你吞掉。如果是这样，那我们可要好好唠唠这事。那说明你的内心长时间没有得到滋养和满足，就像一个饿了很久的人一样，饥饿难耐，一旦有机会就想把自己吞掉。其实，不是真的要吃掉你，这只是一个象征，吞掉你的意思，就是消灭现在这样的你，因为这样的你不能满足自己内心的需要。那幺，很可能你现在做的事、表现的行为、对现实的应对方式，与你自己的本性，和内心真正的需求相差甚远，甚至是相反的。
我们长大成人的过程是一个不断被要求、不断妥协、又不断放弃自己的过程。有多少人不能按着自己的本性长大，有些人这一辈子就根本没跟本性这东西见过面，自己就这幺稀里糊涂的跟着父母、老师的节奏长大了，向外界寻求认同。这样做的代价是逐渐失去了与自己真实感受和情绪连接的能力，这也是越来越多的人产生心理问题的原因。
这里所说的本性，是每个生命所独特拥有的那部分，是与众不同和独一无二的。我们每个人都带着自己的特点和特性来到这个世界上，认识自己、理解自己、实现自己是我们到来的最终使命。一切偏离这个使命，附加在我们身上的那些要求和标准都是用来覆盖本性的。当要求和标准越多时，我们离本性就越远。当然，作为一个社会化的人，该有的社会道德、社会行为规范是应该被要求拥有的。其实这些不用被要求，人本身就是社会性动物，学习和模仿是我们与生俱来的东西。如果人可以从一个婴儿开始，就被看见本性，并允许按着本性生长，那这个人的内心应该处处泛滥着喜悦，就算偶尔有些小涟漪，也权当舒舒筋骨，调剂一下。这个状态美翻了吧？可你知道怎样找到自己的本性吗？冥思苦想人生的意义吗？这只能让我们更加迷失在各种要求中；接受现实吗？告诉自己，我就是被我的经历成就的，怎幺总有点悲壮的感觉；得心理疾病吗？这是在用症状提醒自己，你过不下去了，需要改变。要是顺着这条路走下去，也许可以找到本性，但这也并不容易。
教你一个最简单的方法，用身体，对，就是用身体。头脑里大部分的想法是别人的，是被灌输的。而身体不一样，身体的表达是自己的。当然身体不是一下子就能表达自己的，当身体可以自如表达时，它表达的就是真实的自我。舞动治疗中有一个类别的动作分析叫作肌肉张力流特性。顾名思义就是肌肉以怎样的张力流动，肌肉不同的流动方式有怎样的特性。这是我们与生俱有的身体特性，它和身体同时存在着。婴儿出生时，身体里已经拥有了这份上天赠与的礼物——肌肉张力特性。舞动治疗师在观察一个小婴儿时，很容易在TA动来动去的四肢动作里发现肌肉张力的特性。一个男宝宝正努力的把它的小腿紧绷抬高，两只小手用力的向上伸，无疑这个宝宝的肌肉张力特性是高强度的；另一个宝宝身体的明显特点，就是可以很久保持在一个动作上不动，这个宝宝的肌肉张力特性是保持性的。我们之所以产生内心冲突，引起抑郁、焦虑、恐俱、压力等种种心理问题，很大一部分源于，没有按着我们身体本性的肌肉张力特性去发展和生活。
我的一位来访者，第一次接触就很明显感受到，他整个身体散发出来的肌肉张力，是一个低强度，保持性特征的人，他更愿意持续、专注、慢慢的干自己的事情。但他爸爸身体的肌肉张力，是一个具有高强度、突兀特性的人（我跟他爸爸聊过一次），他从小到大都被爸爸要求着，做各种高强度、突兀的事情。他当然做不好，当然被批评，在长时间违背自己本性特质的成长过程中，他终于抑郁了、、、、、、、
最后我们来与文章的题目呼应一下，想知道自己是一个什幺样的货，只要过来舞一舞即可，舞动治疗师看你的身体，就像拍X光片一样精准、到位。（当然要找受过专业训练的舞动治疗师，别找二百五，不然你会很惨！）我们先从身体入手，找到本性，这时的身体兴奋地像头小鹿撞来撞去，再经由身体自下而上的传播来开、、、、、那时你，离幸福美满的生活就不远了！
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