你知道吗?钙元素在减肥过程中的作用很重要!
2016-10-25 14:20:27 | 来源:瘦身男女 | 投稿:佚名 | 编辑:dations

原标题:你知道吗?钙元素在减肥过程中的作用很重要!

你知道吗?钙元素在减肥过程中的作用很重要!

14-17岁的青少年,因为成长发育的需要,对于钙质的补充,是万万不能忽视的,推荐摄入量:每天1000毫克。 18-49岁是身体发育趋于平缓的阶段,也是最容易忽视补充钙的阶段!推荐摄入量:每天800毫克,而令人震惊的是,大部分人的钙摄入量甚至不到这个数据的一半。 50岁以上的?a href='http://www.ssnn.net/special/xiajijianfei/' target='_blank'>夏耆耍歉屏魇俣然峒涌欤⒊鱿指骼嘁蛭屏魇У闹⒆矗萍錾闳肓浚好刻?000毫克。

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