你知道吗？钙元素在减肥过程中的作用很重要!

你知道吗？钙元素在减肥过程中的作用很重要!14-17岁的青少年，因为成长发育的需要，对于钙质的补充，是万万不能忽视的，推荐摄入量：每天1000毫克。 18-49岁是身体发育趋于平缓的阶段，也是最容易忽视补充钙的阶段！

阅读(5)2016-10-25

你知道吗？钙元素在减肥过程中的作用很重要! 男校中的女生

你知道吗？钙元素在减肥过程中的作用很重要!14-17岁的青少年，因为成长发育的需要，对于钙质的补充，是万万不能忽视的，推荐摄入量：每天1000毫克。 18-49岁是身体发育趋于平缓的阶段，也是最容易忽视补充钙的阶段！

阅读(20)2016-08-26

有那么一个人，比我的生命还重要

是的，有那么一个人，比我的生命还重要！ 她，不是超人，却在我最绝望的时候，出现在我身边，带我离开！ 她，不是哲学家，却在我最彷徨的时候，告诉我：朝前走，别回头！ 她，不是慈善家，却在我最困难

阅读(12)2012-09-06

卸妆清洁真的有那么重要么？

卸妆清洁是夏季皮肤保养最基本也是最重要的一环，脸部清洁后才能继续其他的保养步骤。洗净力太强的产品会造成皮肤过干，甚至皮肤刺痛及发红；相反的，脸部清洁不彻

阅读(39)2012-07-07

面膜怎么用？做面膜，最重要最实用的三招！

　1、敏感时期最好避免敷美白或者控油的面膜。保湿补水的也需要成分简单，否则对皮肤没好处。 　　2、不要给自己规定要天天敷面膜，除非是需要急救或者短时间焕颜。那可以制

阅读(45)2012-06-30

生活礼仪，这几点最最重要，一定要记住！

生活礼仪注意事项：1，挑位子坐；2，说话口气太冲；3，放声大笑；4，斜眼看人；5，当面吐口水；6，背对别人偷笑或说悄悄话；7，别人说话时不注意听；8，打断别人说话。

阅读(353)2012-06-26