让人食指大动—花生肘子

花生肘子：皮润肉滑，入口软烂，咸香微辣，花生香脆。

阅读（22）2013-07-15 17:07:21

自已动手做紫薯蛋卷

自已动手做紫薯蛋卷。

阅读（40）2013-07-02 12:06:19

韩式泡菜卷心菜黄瓜

原料：卷心菜一个、黄瓜一个 调料：大蒜一头、白糖五勺、辣椒粉3勺、白醋三勺、半个柠檬的汁、盐和味精各少

阅读（20）2013-06-28 18:20:20

爆椒干煸土豆条

爆椒干煸土豆条辣的过瘾，适合重口味的屌丝。

阅读（20）2013-06-22 15:22:09

醋蒜汁沾盐水鸭肝

醋蒜汁 沾盐水鸭肝主料：鸭肝500克。调料：葱姜适量，黄酒适量，盐适量。香料：花椒40粒，大料5个，桂皮1

阅读（68）2013-06-20 17:21:04

补肾吃紫菜黄瓜汤

补肾吃紫菜黄瓜汤紫菜黄瓜汤主要特点清淡鲜美。原料：紫菜15克、黄瓜150克、海米25克、细盐、鸡蛋2个、香油

阅读（20）2013-06-20 16:01:48

烤箱做的无油印度炸鸡块

烤箱做的无油印度炸鸡块太棒了，一看就有食欲。无油版鸡翅的更加健康，这回宝宝不用再闹到KFC了。开始动手做

阅读（37）2013-06-16 10:18:21

川菜清爽蒜泥白肉

川菜清爽蒜泥白肉 主料:后尖肉辅料:黄瓜调料:蒜 葱 姜 加饭酒 酱油冰糖 八角花椒 桂皮香叶 盐 辣椒油花椒面

阅读（14）2013-06-13 15:06:42

广东腊肉煲仔饭

广东 腊肉煲仔饭 主料:香米 广东腊肉和腊肠辅料:小葱和鲜露笋配料:美极鲜酱油 鱼露 生抽 老抽 胡椒粉 糖 香

阅读（9）2013-06-13 14:51:10

大爱柠檬茶

大爱柠檬茶1.2原料:柠檬 冰糖 袋红茶 冻好的冰块(柠檬最好选进口的,国产的味道实在是.........)3.4把柠檬切

阅读（7）2013-06-13 14:36:43

嫩芥兰红扒牛肉条

嫩芥兰红扒牛肉条主料：牛腰窝（肋条肉）8两辅料：嫩芥兰6条 胡萝卜一根调料：酱油3克 大料一粒 白芷两片

阅读（12）2013-06-13 14:22:23

女儿上课还想着的—香酥炸羊排

羊擀的吃法不算多，清炖，红烧，烧烤。换一种口味吃，不过想好吃的得费心，多费力，多费时，这一道就比较繁琐，当你双手抱起羊排啃的时候。不说了动手吧！！

阅读（16）2013-06-13 14:20:17

百吃不厌的焖带鱼

百吃不厌的焖带鱼焖带鱼那浓郁的香味，闻见鱼香就走不动了，嘎嘎！用料：带鱼一条、蒜苗两根、蒜头三瓣、普

阅读（20）2013-06-12 16:57:09

新鲜做法糯米蟹粽

新鲜做法糯米蟹粽这个能叫海鲜粽么，端午节吃这个过节很新颖哪！材料：肉蟹400克（花蟹或大闸蟹均可）、糯

阅读（40）2013-06-12 16:55:15

金银花茶泡饮方法

金银花茶泡饮方法 金银花茶泡饮方法：以能维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则。泡饮不强调观赏茶

阅读（18）2013-06-10 18:32:10

高原昆仑雪菊荼预防感冒

高原昆仑雪菊荼预防感冒菊花茶如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳，对高血压、高血脂、高血糖

阅读（9）2013-06-10 18:26:24

蓑衣黄瓜治身热烦渴，咽喉肿痛

蓑衣黄瓜治身热烦渴，咽喉肿痛一、食材：黄瓜。 调料：头道姜菜、蚝油、大蒜头、干辣椒、糖、盐、醋二、做

阅读（28）2013-06-10 18:25:37

瘦身早餐菜谱糙米地瓜饭的做法

暑假待在家里，是不是又长肉了？问世间肉为何物，直叫人咬牙切齿。所以，为了减少脂肪，一定要减肥瘦身。从早晨开始就要进行减肥大计。下面，告诉大家一个减肥瘦身早餐。糙米地瓜饭材料：地瓜一个，黄豆一勺，糙米２杯，白米一杯，水，核桃仁步骤：将糙米、白米、先浸泡在水中，地瓜洗干净切块。然后将黄豆、糙米、白米、地瓜一同放入锅中，１小时后打开锅盖，再放入核桃仁和调味料，再煮几分钟即可。地瓜、黄豆、糙米都是粗粮，富含纤维素等成分，能够促进肠道蠕动，排出身体毒素，核桃仁等物质可以瘦身去脂，在提供人体基本热量的同时，增加脂肪消耗，从而起到减肥瘦身的目的。想要减肥瘦身，光靠运动可不够，食物方面也要注意，避免高热量高脂肪的食物的摄入，多吃一些清淡富含纤维的食物。相信大家一定可以减肥成功的。

阅读（240）2012-08-30 07:42:29

夏季必备美容养颜食谱之汤品系列

夏季美眉们容易烦躁，不愿进食，而液体食物不仅可以补充营养还可以给肌肤补水，让你红润有光泽。以下有4款美容汤。银耳汤的做法和功效：银耳汤可以促进肠胃蠕动，帮助减肥1

阅读（61）2012-08-07 18:10:25

美式菠萝翻转蛋糕的做法及由来：与中国的蒸碗异曲同工！

传统西式翻转技法大多用来制作甜点。比如美式菠萝翻转蛋糕，法式焦糖布丁和巴西的香蕉蛋糕。最近，伴随着混搭风和热衷厨艺的美食爱好者DIY盛行，餐桌上出现了越来越多的翻转

阅读（74）2012-08-04 22:03:35

经期补血圣品，姜汤红糖水

作为女人每个月总有那么几天，让人心烦意乱、心猿意马、心神不宁，面无光彩而且身体乏累。一款经济实惠而且有效的补血办法更有体质稍微弱一些的美眉，伴随着痛经和腰部疼痛

阅读（71）2012-07-23 15:44:11

张小娴亲自示范：我的愛如此麻辣夏如星做的咸鸡蛋怎么做？

看過《我的愛如此麻辣》的許多讀者一直都問我，故事主角夏如星做的鹹雞蛋可以照著做嗎？好吧！我親自示範一次。咸鸡蛋的做法：著名美女作家张小娴手把手教你做咸鸡蛋！把雞

阅读（52）2012-07-07 10:58:39