爱鼻日丨春晴风渐和,鼻炎恼人心
2022-04-16 09:51:38 | 来源:http://www.wosku.com | 投稿:baidu | 编辑:baidu

原标题:爱鼻日丨春晴风渐和,鼻炎恼人心

  春晴风渐和,鼻炎恼人心   乍暖还寒时节,许多朋友开始出现了鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻痒……症状反复,迁延不愈。很多人认为是自己体质弱、感冒总不好。其实,如果症状持续一周以上,且无低热、头痛、倦怠等全身症状,往往不是感冒,而是出现了过敏性鼻炎。   01   过敏性鼻炎是怎么一回事?   过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎,是机体接触某些过敏原(变应原)后鼻腔粘膜出现的过敏反应,为非感染性慢性炎症,常常伴发过敏性结膜炎,有时还会伴有支气管哮喘。打喷嚏、流清涕、鼻痒和鼻塞是过敏性鼻炎最常见的四大症状。   02   如何应对过敏性鼻炎   目前过敏性鼻炎的治疗原则包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育,过敏性鼻炎尚不能彻底治愈,但可以通过规范化的综合防治,控制患者的各种症状,改善患者生活质量。   1   明确过敏原,并尽量避免接触   过敏原检测需要就诊于专科医院,经过专业的血液学检测了解是否存在过敏原以及过敏原的种类。   季节性过敏性鼻炎又称“花粉症”,但致敏的花粉不是姹紫嫣红的花朵,多是树、草这类不起眼的“风媒花”。在花粉浓度高的时间,应减少户外活动,使用空气净化装置,定期清洗空调滤网。外出时,戴上防护口罩,回家后更换衣物,并用自来水清洗脸、双眼及鼻腔。此外在花粉浓度升高的月份到来前1到2周的时间,可以就诊医院提前应用相关药物预防过敏发作。   - 易致敏的树木花粉 -   常年性过敏性鼻炎致敏的过敏原常为室内过敏原,常见的有尘土、螨虫、霉菌、蟑螂的排泄物和动物皮屑等。因此,要注意清洁室内卫生,定期晾晒床上用品,减少细菌、霉菌滋生;还要注意消除蟑螂,并处理好宠物皮毛。   2   药物治疗   鼻用激素、鼻用或口服抗组胺药、抗白三烯药,为治疗过敏性鼻炎药物的“黄金三角”,通过不同的路径改善过敏性鼻炎的症状,为目前国内外指南推荐的一线药物。   3   鼻腔盐水冲洗   冲洗鼻腔可以将附着在鼻腔内的过敏原、炎症物质清洗掉,减轻黏膜水肿,改善过敏反应。   4   加强锻炼   过敏性鼻炎的患者对于空气变化特别敏感,平时在家可多做有氧运动来增强体质。如:跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。

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