太极拳实战视频太极拳技击常用的战术形式

2016-03-10 12:24:25 | 来源：三九养生堂 | 投稿： | 编辑：dations

原标题：太极拳实战视频太极拳技击常用的战术形式

太极拳实战视频太极拳技击常用的战术形式太极拳是中国传统武术，修炼太极拳可以提高自身保护能力。我们今天随着太极拳教程研究一下太极拳技击中常用的战术形式，在太极拳实战中，要灵活的开拓思维，下面随着太极拳实战视频演练起来吧!太极拳技击常用的战术形式太极拳具有技击功能，技击是太极拳的核心，也是每位习武者的追求，在技击中，我们能体会到太极拳的轻灵、圆活特点。(1)以静制动的战术太极技击，以心静意专为先决条件，内心镇静方能辨明对方的来龙去脉，才能迅速作出判断，并利用巧妙的战术给以还击。如《用武要言》云：“察来势之机会，揣敌人之短长，静以待动。”只有“意念专注，静中有动，动中有静，”才能保持自身的稳定、平衡，以不变应万变。太极拳技击要求随遇平衡，有助于气沉丹田和两腿虚实的转换，同时还能去破坏对方的平衡，以逸待劳，这便是太极拳的以静制动的战术。(2)直取强攻的战术当对方有可乘之机时，可进行主动出击，先发制人。《用武要言》云：“击其不备，袭其不意”、“逢击单敌，似巨炮直轰之势”。陈小旺先生也曾指出：“如果对方有可乘之机，或在蓄劲未发之时，要抢先进攻，击其不意，攻其不备，绝非专一引劲落空、以静待动。”(3)闪进打顾的战术“何为闪，何为进，进即闪，闪即进，不必远求。何为打，何为顾，顾即打，打即顾，发手便是。”在太极拳实战中，要灵活的转动自己的身体，猜测出对方使用的战术，以及劲力，这样才能顺势将对方拿下。(4)制长击短战术技击中要“察来势之机会，揣敌人之短长” (《用武要言》)。制长即采取相应的方法抑制对方的技术长处使其不能正常发挥。击短，即攻击对方的薄弱环节，如《用武要言》云“避实击虚，取本求末”。(5)进攻转换的战术进攻转换，当接到对方的劲力后，即采不规律的进攻频率、不断变化进攻方位、运用复合劲立体交叉进攻，或节节串击，分散对方的注意力，使其防不胜防。《用武要言》云“不拘提打、按打、击打、冲打、膊打、肘打、腿打、头打、手打、高打、低打、顺打、横打、进步打、腿步打、截气打、借气打、以及上下百般达法，总要一气相贯。”太极拳技击除上述五项外，还有虚实变化战术，消耗体力的战术等等，就不一一赘述了。技击战术可通过“喂招”、模拟、实战等训练方式逐渐得到提高。太极拳技击原则一、以柔克刚太极技击系用随敌劲伸缩而不含抵抗之柔劲，它对任何加于我之力，抱定不顶抗态度，而是予以走化，使之落空，然后引出对方弱点，运用合力的原理发劲，从而收到以柔克刚以小胜大的技击效果。以柔克刚之理在于刚劲是有限的，以刚应刚，则力弱者败;柔劲是无限的，敌力无论如何强大，我均以柔劲化之，则敌力于我何用?二、以顺避逆太极拳运动由无数圆圈组成，圆运动以逆来顺受技法避免了敌加于我的任何直接打击。因直来之力与我之圆相交，我旋转使力成斜角而分散，减退之程度与斜角之大小成正比，故走化甚省力。练习太极技击要学会化劲，很多人喜欢用劲，但是在实战中若能将对方的劲化为自己的劲，对自己有很大的帮助。我还用粘随把敌套入我之圆圈，使其手足如被网所缠缚，进退不得。太极拳之圆圈运动奥妙无穷，但得之非易。初练时大而笨，继则小而活，终则有圈之意，无圈之形，出手尚未见其转圈，敌已跌出，即化与发于刹那间已告完成。延伸阅读：太极拳实战视频论述太极拳技击的三大要素太极拳视频太极拳的定义及其历史由来 24式太极拳视频习练24式太极拳的三大误区杨式太极拳 66岁阿姨因练此功身姿矫健原始太极拳男人想补肾强身必离不开它太极拳伴奏音乐太极拳音乐珊瑚颂中软独奏

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