原标题:20160202四川电视台食话实说:猪肝的做法
猪肝的做法是非常丰富多样的,经常吃猪肝对我们的身体非常好,能够有效补充铁元素缓解贫血现象。那么日常生活中猪肝的做法大全是怎样的呢?那就让我们跟着四川电视台食话实说栏目预告片一起来看看吧!
下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:
猪肝的做法
材料
猪肝250克。
辅料
木耳(干)25克。
调料
大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐2克,味精1克。
香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克。
做法
1.首先我们要用冷水将黑木耳进行适当的泡发,拣杂后撕朵,分开,然后再将其清洗干净。
2.猪肝洗净后切成薄片。
3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉。
4.然后紧接着我们就可以将猪肝片用湿淀粉进行适当的抓芡,直到将其抓芡均匀即可。
5.猪肝在热水中焯一下,控净水分。
6.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下。
7.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里。
8.然后我们要在锅中留油,然后将油烧至8成热的时候,用旺火来翻炒木耳,要进行不断地翻炒。
9.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅。
10.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。
小诀窍
1.黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌,也是我国著名的特产。其所含成分具有抗肿瘤活性,对某些肿瘤具有一定的防治效果。
再配伍有补肝作用的猪肝,用来治疗老年肝癌早期病人,不仅有很好的补益肝肾功效,而且能起至明显的辅助治疗作用。
2.补益肝肾,强体抗癌。适用于肝癌及消化道癌症等。
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