银河莲藕炒豆芽
2020-06-06 07:41:34 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:银河莲藕炒豆芽

5. 余下的油煸炒藕片,边炒边加入金银花、荷叶汁(越30ml),至煎汁吸入藕片中(加入药汁的煎液,所以藕片不是雪白的了)。

6. 加入煸过的肉丝及绿豆芽,加少许盐、醋,大火翻炒即可出锅。

3. 煎完的汁液,过滤到碗内。

2. 荷叶撕小片和金银花一起洗净,放锅中,加一碗水水煎液(开锅后煮5分钟即可)。同时藕切片,豆芽、肉丝洗净备用。

4. 锅中放油烧热,煸炒肉丝,炒到七八分熟,肉丝暂时起出(此步骤不要放盐,否则肉丝失水变得干硬,不容易嚼烂)。

        1. 准备原料,藕、绿豆芽、金银花、荷叶及辅料。

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