原标题:22岁女孩秀高难瑜伽组图走红 简直是反地心引力
据《每日邮报》报道,近日,22岁的Sara Ticha因一组高难度的瑜伽自拍而在网络中走红。Sara Ticha是一名瑜伽爱好者,来自斯洛伐克,现居住在维也纳,平日里她带上相机和三脚架,在街头巷尾拍摄瑜伽自拍,她所展示的瑜伽动作难度惊人,简直是“反地心引力”。
瑜伽一词,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
浇水也不忘做瑜伽
在沙滩上摆出“剪刀型”瑜伽姿势
台阶上倒立
S型倒立,展现身材柔韧性
街头巷尾,随时随地,都可以做瑜伽
倒立一字马
将身体对折
身体反折
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