createnbsp;anbsp;betternbsp;life
2015-11-21 08:15:41 | 来源：新浪微博 | 投稿：Mario丶Ns | 编辑：小柯
原标题：createnbsp;anbsp;betternbsp;life
"create a better life"是我刚才在洗澡的时候，瞟到了牙刷杯上面的一行字，创造更好的生活。什幺样的生活算是好的呢。今年已经进入十一月下旬了，还有四十多天的白天与黑夜，就进入新的年份。不想写计划不想写期待。这半个学期，读了一些书，我一直在改善自己和不断认识到的是心态，对于每次对话自己，深夜的烦躁。很清楚自己的心态或者是精神上是有一定的问题的，在看心理医生之前我还是希望能自己寻找方法慢慢解决，慢慢让心里变得健康。不要让自己最后变成自己曾经讨厌的人，在我刚发现这个苗头的时候，警报就想起了，停下手中的事情，回想每天都做的事情，焦虑，为什幺焦虑，失眠，为什幺失眠，静不下心，又是为什幺。没到一个阶段，习惯性的做计划，可想想每次做计划内心都是抗拒的，所以接下来的整个过程都不会达到预期的效果，而且也会很痛苦的。不断的焦虑强迫自己做什幺，无限循环下去，想想多可怕啊，到现在还没疯，真的也挺庆幸的。好多人活在过去，而我就是那种每天都活在未来的人。现在才是最好的，喜欢看书就去看，学业不是全部，还有生活，你还有自己的生活，自己的喜欢的东西。不要太乐观也不要太悲观，继续去平稳自己的状态。放假又会面临一些抉择，想清楚就好，不需要太过纠结，要作的话就往死了作，作不死就行，怕啥。赏
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