原标题：牛肉砂锅 Beef Hotpot
Intro.
在寒冷的冬季为大家奉上又一个美味的砂锅，新鲜时令蔬菜加上大片牛肉与鲜美家浓郁的牛肉高汤一起炖煮，这个牛肉小砂锅健康美味又裹腹。在寒冷的冬季为家人制作一个这样的小砂锅才是真正的温暖。
Another delicious hotpot to enjoy and warm upthose cold winter days and nights. This Beef Hotpot is a heartymeal that will satisfy any man size hunger. Delicious strips ofBeef with an assortment of healthy veggies in a rich and tasty beefstock broth. This recipe is a winter winner, so make this one foryour family.
食材
牛上脑200g（切厚片）
培根3小片
白萝卜、胡萝卜、南瓜、油菜、辣椒、大葱、姜
（蔬菜可以根据自己的喜好选择使用）
牛肉高汤1汤勺Tbsp
生抽酱油1½茶勺Tsp
料酒 1茶勺Tsp
植物油1茶勺Tsp
淀粉 1汤勺Tbsp
黄砂糖1茶勺Tsp
韩式大酱1茶勺Tsp
盐 适量
步骤 Steps
1.
牛肉切片后放在碗里倒入料酒、植物油、生抽酱油、淀粉和盐拌匀后淹一下。
2.
把黄砂糖、韩式大酱、牛肉高汤和热水倒入砂锅里搅拌均匀。
3.
把砂锅放在火上加热后放入蔬菜，顺序耐煮的先放不耐煮的后放。
4.
蔬菜快熟时加入牛肉、大葱，待大葱煮有些软时加盐调味后就可以着火了。
Tips
1.
蔬菜大家都可以按照自己喜欢的选择。
2.
如果没有牛肉高汤可以用浓汤宝代替或者换成水也可以。
3.
在砂锅里煮食材的顺序按照耐煮的先放不耐煮的后放的原则依次放入锅内。
4.
使用砂锅时不要用太凉的水，不要干烧，最好也不要用太大的火。
牛肉砂锅的食谱优酷预告片“yanyanfoodtube原创美食”有详细的制作步骤的预告片。
如果大家有问题可以通过博客主页左边的邮箱地址联系我，我会很高兴回答每位朋友。
If you have any questions please feel free to ask, I am happy toanswer to everyone. My contact details are down the left side of myhome page
赏
相关：
今天趁着手术的间隙，走到淘金路的猫屎咖啡店，本来是想去下面的星巴克的，但是因为这个店有个猫字，觉得
duang~nbsp;英国Tintsnbsp;Ofnbsp;Nature天然有机nbsp;染发剂
Tints Of Nature染发剂
嗨~！
我又来种头发了，不，是种草！
还记得以前写过LUSH染发砖的心得
现在，恐怕很多人都认清一个事实：医改几年来，医疗费用上涨，医生怨气增加，病人没有感到比以前少花钱只觉
利用放开二胎政策来增加人口、改善中国人口结构和提升人口质量的愿望困难重重
在长期的严苛的人口政策下，中国人口问题终于得到重视，并开始进行改革，但这只是开始，利用放开二胎政策来
华商报记者郭魂强文图2011年，时任南郑县法院院长的何军辉因牵涉到该县一起土地窝案中，被汉中市纪委调查。
年岁增长真是不可思议！进化的心灵退化的身体周遭的变化以及失去变化余地的自己要如何解释？存乎于一念之间
一、网站的核心是内容 没有内容，就没法做优化，可大多数人是没有原创能力去做高质量的内容，这一节我
有一位美国人居然一下抛下5万美钞，将一女老板经营的满屋子“文革”遗物买断，装了十几大纸箱全部带走。当中
文/蒋小华在家靠父母，出门靠朋友。也许因为这句话，许多人总不忘到处留电话、要电话。曾几何时，不少人把要
1605焦煤真是磨人的小表砸，接近两周多头持续增仓，持仓结构明显多头优势。1601焦煤如期上涨，市场传是因为