内在小孩有痛苦模式，便会让你感情不顺

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内在小孩有痛苦模式，便会让你感情不顺

2015-10-05 17:35:41 | 来源：新浪微博 | 投稿：主持人魏建明 | 编辑：小柯

原标题：内在小孩有痛苦模式，便会让你感情不顺

导语：

每个人可能都有过美好的愿望，都希望自己感情顺利，在合适的时间遇到对的人。一旦没有如此，很可能会陷入感情悲观论.

有时会听身边的朋友自我叹息：

为什么我还没有遇到适合的伴侣

为什么我遇到的都是烂桃花？

我的真爱在哪里？我是不是没有机会结婚了？

如果你也有以上的困惑，请你注意，找时间观察一下你内心的小孩

我们每个人的情感道路，都与内心的小孩有关。

首先问自己，我需要一段感情，是因为害怕自己孤单没人爱吗？

觉察自己需要亲密关系的动机非常重要。

不良好的动机会让你吸引到创伤型的感情。

如果一个害怕孤单的女孩进入一段感情，她内心因为很缺乏爱，所以常常会怀疑自己的伴侣，充满不安全感。害怕伴侣将自己抛弃，所以可能会想方设法寻求伴侣的确认，一有空就想发信息确认伴侣的状况，很粘人，内心的小孩一旦害怕，就会问对方，你爱我吗，你会跟我在一起吗？慢慢伴侣开始厌倦，感觉到自己不被信任，矛盾随时一触即发。

内心的小孩要成长，需要检视自己父母的相处模式，有可能你复制了父亲或母亲中的一个人的性格，或是小时候没有得到足够的爱，因而拥有负面的感情观念和动机。

其次，过往和异性的交流有没有给你留下阴影？

面对感情分裂，有些人嘴上说着没什么，不就是分个手吗，内心却一直想，为什么曾经那么相爱的人要分开，我有什么地方不好？

她/他为什么要这样对我，难道我就找不到更好的人吗？男人/女人都是骗子！

过往的情感伤害很可能让一个人出于愤怒，嫉妒，而不理智的进入一段新的关系，而在新的关系中又总会不自觉的对比，想证明现在的自己足够好，然而一旦回想起自己曾经喜欢或是爱过的人，又开始埋怨自己不争气？

觉察和处理内在小孩的感情挫败感是非常重要的，你需要意识到一点：可能因为你内心的孩子没办法接受沉没的感情成本，所以在内心压抑了愤怒：自己投入了那么多时间，精力，感情，而没有得到自己想要的结果，所以变得愤怒。单相思的人尤为明显。

疗愈过往的情感伤害很重要，所以你需要花时间疗愈自己情感的阴影，温柔的接受和原谅自己，将之前的过程看做生命必要的成长经历，然后祝福之前的对方。

最后，你需要亲密关系或是想结婚，是因为年龄到了，或是父母催促吗？

现在很多成年人对于感情的价值观很笼统，基于年龄和家族责任感而寻求的感情关系往往危机四伏。

被逼婚就是一种最常见的现象，这样的感情基础是为了满足父母或是家族的期待，年龄到了，家人们很焦急，当事人又没有足够的心理准备，或是对于和异性相处没什么经验。其实不适合结婚的，最后为了让父母安心，对原本不合适的对象也没有耐心去深入了解，便走入了婚姻殿堂，过于仓促的结合到了结婚后才发现性格不合，价值观不合等种种问题。

然后，双方内心的小孩慢慢暴露痛苦模式，就会吸引情感痛苦不断上演。

请注意：当感情的基础建立在了家族责任和社会义务上，高品质感情的可能性是比较小的。因为这样的成年人们进入感情时候没有很多激情或是相互的吸引力，有的甚至只是为了让父母高兴。讨好父母的动机不利于一段健康的亲密关系，而也很可能在关系发展的过程中引入更多家族之间的矛盾。

以上列出的情况都是所有准备进入亲密关系，或是在亲密关系中的人沉思的。

你需要花时间整理一下自己的感情价值观，跟你内心的这个孩子聊一聊，花时间倾听自己，放下自怨自艾，停止抱怨和盲目的相亲。

当你花时间想清楚以上3个问题，你就会慢慢觉察到内在小孩的痛苦模式，并突破自己的局限了。

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