原标题：莲藕烧花肉 秋季正是吃藕的季节

材料：五花肉，藕，腐乳汁，老抽，料酒，醋，冰糖，葱，蒜

3.放入老抽，加入少许料酒

2.将五花肉快速翻炒沾上糖色，倒入腐乳汁

其实单纯的烧花肉，吃起来还是有些油腻的，里面如果能搭配蔬菜，味道还是不错，秋季正是吃藕的季节，今天就来道莲藕烧花肉，相信藕断丝连的肉味，会更销魂。

8.大火煮开食材后改中小火慢煮,煮至汤汁收干，出锅装盘即可。

6.将藕片和肉翻炒过后倒入少许的醋

5.放入葱和蒜继续翻炒.倒入藕片

1.将切好的五花肉块快速倒入锅内

7.所有食材翻炒过后加入适量的水,漫过食材就好

4.快速将所有调料和五花肉翻炒

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