原标题：做姜枣茶加红糖还是加蜂蜜 舀两大勺倒入沸水冲调即可
四海饮食营养分享：这个姜枣茶能够起到很好的暖身补血的效果，特别是一些有胃病的朋友非常的需要，可是经期建议大家最好是不要喝，可能会影响你的月经量。
2、加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮煮开后，把冰糖放进去。
做姜枣茶加红糖还是加蜂蜜?大家注意一下姜枣茶用到了姜、红枣，这两种食材都是热性的，一般我们都是加冰糖的，这样的话抵消掉一定的热性，看一下做法。
1、大枣用清水冲洗干净，备用将大枣去核切成丁，生姜洗净去皮切末，把切碎的大枣和姜放进锅内。
3、继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。
原料：枣(干)100克 姜1块 冰糖适量 水适量
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