吾家有儿初长成 加水、精盐
2020-04-01 01:17:59 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:吾家有儿初长成 加水、精盐

做法:将瘦肉、香菇剁碎,加盐拌匀;将豆腐切成两条,在每条豆腐中间挖个洞但不要穿过底,将香菇肉末填入洞中;放入碗中撒少许盐,滴几滴香油;放入锅中蒸15~20分钟即可。

材料:大米、菠菜、瘦猪肉末、植物油、精盐、葱末少许

香菇肉饼

材料:嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许

做法:香菇切碎,猪肉剁碎;把两种材料一起拌均匀,放上盐和油;隔水蒸熟(想省时间和省煤气也可以煮饭时放在饭面上蒸)。

材料:新鲜香菇几个、猪肉2两、盐和油少许

     这三款食谱不仅营养丰富,而且色泽艳丽,深得宝贝的喜爱,所以爸妈们,一定要学做哦!

做法:将米淘洗干净,加入清水,浸泡20分钟后,蒸成软饭待用;将菠菜切成末;将油倒入锅内,下入肉末炒散,加葱末,加入菠菜末炒至变色,加水、精盐,放入软米饭,拌匀后,稍焖一下出锅即成。

肉末蔬菜软饭

肉馅豆腐

现代家庭,一家就一个宝贝,爷爷奶奶姥姥姥爷那是疼的不得了,但是由此也养成了宝贝挑剔的饮食风格,所以对于喜欢挑食的宝贝硬来是不行的,一定要学会投其所好!

吾家有儿初长成 三款宝贝最爱的营养食谱推荐

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