原标题：节后简单自制 同住的朋友也出现了相似的情景
1、大米淘洗干净，清水浸泡30分钟，香菇泡发后洗净切薄片，生菜洗净后用手撕成小片。
四海美食分享：为了适应我们吃肉的肠胃这次我适量的加入了点鸡胸肉，煮粥的时候大家再不妨加如少许的油，味道会更棒。
2、鸡脯肉洗净，剁成碎末，用少许盐、淀粉、姜片拌匀后腌一下，锅中放入足量清水烧开，放入大米和少许油煮至米粥软烂。
3、加入鸡肉迅速搅散，加入香菇煮2分钟后，最后放入生菜，加盐调味即可。
要说来春节在家也没有吃多好的东西，可是这几天上班之后肠胃还不是很好，总是会有拉肚子现象，同住的朋友也出现了相似的情景，给大家分享一下我自制的健胃消食粥的做法。
原料：大米100g、鸡胸肉50g、干香菇5朵、生菜叶3片、姜片适量、盐、淀粉适量
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黄鳝怎么做才好吃 所以今天小编给大家介绍一道关于黄鳝的养生粥～ 下一页 尾页 1.食材
鱼露适量 食材：黄鳝350g 鸡粉适量 姜丝适量 2.将有机大米浸泡3小时。 橄榄油适量 最近被黄鳝门影响的看到黄鳝就想到了那件事情，，不知道的童鞋们可以自己去网上科普一下～但是总归来说呢，黄鳝是个
各种各样的蘑菇，有着各种各样的饮食疗法，这些家常菜谱要记得收藏哦。 鲜香菇：适合搭配着蔬菜吃。鲜香菇炒油菜，既融合了香菇的清香爽滑，又保留着油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。草菇：草菇最适合爆炒，以保
3 按压面机的操作方法逐步压薄。 4 铺满上炒好的馅料馅料是(韭菜、鸡蛋、粉条、豆腐)之类的。 5 从里向外卷起，卷好后，双手夹紧菜卷卷排气让菜卷立起。 1 将材料称重，用厨师机搅拌1，先用一档搅拌3分钟。
4.将生抽2克，糖2克，香油1克，盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中，搅拌均匀 2.将肉馅与香菇混合 6.锅中放入油烧热 5.取一小块肉馅，搓成圆形，然后压成饼状(用一次性手套更易操作) 用料：猪肉馅300克 香菇3朵