原标题：网传“过午不食”正确吗 早就是很长时间延续下来的饮食习惯

我们一日三餐的饮食，早就是很长时间延续下来的饮食习惯。近几年网上又流传着一个“过午不食”的说法，看上去“义正言辞”“有理有据”，默默的在影响着人们的饮食规律，但“过午不食”真的有利于健康吗?下面我们就来看一下。

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