原标题：腐乳汁苦瓜 一直是很多喜欢减肥的妹纸大力推崇的食物
5.倒入腐乳汁，快速翻炒均匀即可
由于腐乳汁的味道比较浓烈，所以和小清新的苦瓜搭配起来，真的是别有一番风味，这样的菜品你愿意尝试吗？
2.锅中注水，加入盐和几滴植物油烧开，下入苦瓜焯水
腐汁苦瓜的做法1.准备好苦瓜、大蒜、腐乳汁，苦瓜洗净去瓤，切成斜块，大蒜切片
4.另起锅注入植物油，下入蒜片炒出香味，倒入沥干水的苦瓜块翻炒均匀
用料：苦瓜200克 蒜2瓣 腐乳汁2汤匙
3.焯水的苦瓜直接捞入冰水中
苦瓜作为夏季比较经典的一种食材，一直是很多喜欢减肥的妹纸大力推崇的食物，其实初秋吃苦瓜仍然是不过时的，今天就为你推荐一款腐乳汁苦瓜，不妨尝尝味道怎么样吧？
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