原标题：喝酸奶后能吃西瓜吗?喝完酸奶吃西瓜拉肚子
牛奶中蛋白质丰富，80%以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良。
酸奶和西瓜能不能一起吃?特别是在夏季，有些人不经意间喝了酸奶又吃西瓜，喝酸奶后能吃西瓜吗?喝完酸奶吃西瓜拉肚子。
四海养生专家建议：吃完西瓜之后，最好分开一段时间再给喝酸奶，西瓜是凉性的，酸奶是润肠的，如果一起吃会引起腹泻的。
小编就有所经历。喝了酸奶又吃西瓜，导致拉肚子了，为什么呢?
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因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。 六、西瓜不宜吃得太多 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物
现今社会上的酸奶不知道加入了多少防腐剂，自己饮用起来总是会有心理抵抗力，一般酸奶是能够起到消化减肥的作用的，在家如何自制酸奶，酸奶的减肥方法。 2、乌贼 乌贼脂肪含量很低，蛋白质(蛋白质食品)含量高，
从营养方面分析，醪糟也有很多特长。第一，经过酿制，糯米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，有利于人体快速补充能量，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。我国许多地方有给坐月子的产妇、大病初愈
脱脂酸奶所含的营养成分与普通酸奶基本没有差别，但热量很低，但是每份酸奶仅含100千卡的热量。除了可以正常饮用以外还可在厨房用作蛋黄酱、沙拉和奶油的替代品。 3.蜂蜜 1.初榨橄榄油   平常家里的调料
“破皮鞋做明胶加进果冻和酸奶” 这一微博引发热议。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅(微博)对此表示，“酸奶中明胶比例占千分之二，食用明胶30元每公斤，工业明胶8元每公斤，替换之后1公斤酸奶降低