原标题：春食5种护肺养生粥
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中医认为，“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，爱护身体、预防呼吸道传染病绝不能少了对肺的养护。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过保养肺来达到提高免疫功能的食疗效果是肯定的。萝卜荸荠等养肺食物很多。
清肺汤一是雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。二是桑百皮、百合、排骨汤：原料桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
以粥养生以日常生活中最平常不过的饮食习惯，自古以来喝粥养人是不变的真理。在春暖花开的日子里，你是否也想和时令一样，能够青春昂扬呢？今天小编也要为大家清肺、润肺、养肺的汤养生粥。
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糯米一般泡多久？ 煮糯米可以不用泡，但为了节省煮的时间可提前泡下。将糯米洗净直接上锅煮就好，最好用电压力锅来煮，这样做出来比用电饭锅好吃。此外在米里要加适量盐和一勺花生油一起煮，会更好吃。糯米和
无硫的百合干很脆，不压秤，而含硫的百合干为了降低成本，烘干的时候没有彻底烘干水分，比较绵软，没有无硫的那么干、脆。无硫的百合干色泽蜡黄暗淡，不怎么好看，而经硫黄漂白的颜色是微黄或白色。 质量好的银
百合 莲子 银耳 质量好的银耳耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。如果银耳花朵呈黄色，一般是下雨或受潮后烘干的。如果银耳色泽呈暗黄，朵形不全，呈
家庭盆栽种养百合花的盆友，或许不少人遇到过花苞变黑、枯萎、脱落等情况，很多人不知道百合花苞变黑怎么处理？因为一旦出现这种情况，接下来我们将面临无花可赏的尴尬情形，毕竟我们盆养百合的目的是为了观花。
二、光照不足的处理 花卉植物从花芽分化到孕蕾长苞期间，通常都需要进行控水处理的，如果长苞期间仍然像平时的生长季那样浇水，通常会引起大量落蕾掉苞的情况，其中也包括花苞变黑、变枯萎而脱落的情况。所以