原标题：颈部连日肿胀不舒服 竟是高血压作祟！
(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
50多岁的孙阿姨，日常兴趣就是吃美食，口味愈重她愈爱；10多年前，早上起床突然感到颈部肿胀不舒服，持续将近一个多星期都未缓解，就医检查，竟发现血压飙高达200mmHg，确诊罹患高血压。
到医院血压飙高 原来是白袍高血压
孙阿姨分享，罹患高血压将近10年，每天天固定量血压、乖乖服药，在家量血压都正常；但每次去医院回诊，看着跳号灯号码一个个增加，心脏就愈跳愈快，到诊间一量血压，总是将近200，以为是家里血压机坏掉，后来才得知是“白袍高血压”。
交感神经异常 血管收缩血压升高
台大医院內科部心脏內科主治医生蔡佳醍说明，白袍高血压是指高血压患者，平时在家血压都正常，但在诊间、医院让医护人员测量血压时，见到穿着白袍的医护人员时，全身交感神经反应引起血管收缩，导致血压上升超过正常值。
在家量测血压 医生教你正确方法
蔡佳醍医生表示，想要预防白袍高血压，可以透过“自动化诊疗室血压测量系统（AOBP）”，在完全没有医护人员的空间，利用自动电子血压计，每间隔1分钟量一次、连续3次的平均值；或是可使用家中血压测量值代替，每天早上小便后、每天睡前，每间隔1分钟量一次、连续2次的平均值。
高血压患者 盐分摄取要注意
蔡佳醍医生提醒，高血压患者应规律服药、天天量血压，同时生活饮食控制也很重要，建议每天盐分摄取不可超过4公克，但也不能低于2公克，以免危害身体健康。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=32728
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