男士养生 春季吃它强身还养胃
2016-03-16 14:16:13 | 来源：三九养生堂 | 投稿：韩远 | 编辑：dations
原标题：男士养生 春季吃它强身还养胃
男士养生 春季吃它强身还养胃多数男人应酬多，饮食不规律导致胃出现了毛病，春季是男人养胃的黄金时期，那么，男人如何养胃好呢?男人吃什么养胃呢?接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看男士养生的方法吧!胃是男人消化食物的首要器官，食物都是通过胃进行蠕动的，那么，男人胃不好吃什么来养胃呢?一起来看看吧!春季多风，少雨，寒冷，干燥。中医认为，辛能散风，温能祛寒，淡能渗湿，甘能健脾，所以，应结合气候变化的特点，来选择一些适合春季食用的粥食，以达到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡为主。菠菜粥材料菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克。做法1、以上材料清洗干净。2、加水适量，共煮成粥。功效菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。这里提到便秘，就不得不提汤臣倍健清好牌清畅胶囊了，只是一款通便效果非常好的产品哦!汤臣倍健清好牌清畅胶囊的主要成分是膳食纤维、芦荟、几丁质、淀粉制作而成，它可以有效的改善胃肠道功能达到润肠通便的效果。用过汤臣倍健清好牌清畅胶囊的回头客有很多，不仅效果好，而且产品正规、安全，它的批准文号:国食健字G20040042，可以查防伪的。以下是用户对汤臣倍健清好牌清畅胶囊的评价。此外，汤臣倍健清好牌清畅胶囊美100g含膳食纤维1635g，芦荟13.g，建议用水吞服，每日2次，每次1-2粒(大便通畅者，可调节服用量，以保持每天排便1-2次为宜。友情提醒：本品不能代替药物;不建议孕产妇及哺乳期妇女、慢性腹泻者食用哦!了解这么多，是不是很心动呢？点击这里还可了解更多产品信息哦！薄荷粥材料取薄荷15克，煎汤俟冷。相关：
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