原标题:银发长辈重新追梦 近八成都缺乏体力
(健康医疗网/记者周威志报导)扭腰摆臀,劲歌热舞,60岁的许妈妈从小的梦想就是当个舞蹈家。金钟主持人沈春华,今日不拿麦克风,而是选择用打鼓来诠释摇滚乐。根据调查,将近七成的长辈心中有梦想,却从未采取行动追梦,最大的原因除了为家务繁忙打拼,就是随着身体的老化,而渐渐流失的体力,长庚大学营养教授刘珍芬表示,老人家食欲消化都减低,营养很容易摄取不足。拥有好体力,才有好气色,适当补充营养搭配运动习惯,谁说长辈不能有梦想实现的一天。资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25535
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