山药的做法 美味山药在家做
2016-01-30 10:09:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:吴丹丹 | 编辑:dations

原标题:山药的做法 美味山药在家做

  山药,以其口感细腻、营养丰富,受尽人们的宠爱,怎么吃都吃不腻。那山药的做法你都知道哪些呢?山药的功效与作用你又全部了解吗?山药去皮的方法你知道吗?下面就给大家介绍介绍山药的做法大全。

  山药最常见的吃法就是做羹汤,或者清炒山药。对于一些口味偏重的朋友来说,这些方法未免太过单调,下面就先给大家介绍红烧肉炖山药的做法。

  红烧肉炖山药

  原料

  五花肉200g、猪后尖肉200g、山药300g、油、盐、冰糖、红烧酱油、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒。

  步骤

  1.将五花肉和后尖肉洗净,切块。

将五花肉和后尖肉洗净,切块

  2.山药洗净去皮,切成滚刀块。

  3.把山药下入油锅煎成金黄。

  4.把肉水焯一下,捞出备用。

  5. 锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒。

  6.加入葱姜和八角,桂皮,辣椒,继续煸炒至出香味,肉色微黄。

加入葱姜和八角

  7.加入冰糖转小火,煸炒至上糖色。

  8.烹入料酒,加入酱油煸炒均匀。

  9.加入开水,没过肉,大火烧开,转小火炖焖40分钟。

  10.加入盐和煎炸好的山药,再炖焖30分钟,转中火,烧至汤汁浓缩即可。

  糖桂花紫薯山药糕

  原料

  铁棍山药200g、紫薯2个、糖桂花、炼乳适量。

  步骤

  1.山药和紫薯洗干净去皮。

  2.放入蒸锅蒸20分钟。

  3.把山药和紫薯一起放入保鲜袋,用擀面杖压成细泥。更追求口感的可以再过一下筛子。然后杆成有厚度的饼状。

  4.接着切块。排一层。撒一层糖桂花和炼乳。

  5.最后装盘成型。

  6.也可以用模具切出形状。撒上炼乳和糖桂花

  7.如果不嫌麻烦也可以吧糖桂花加水上锅熬一下,加少许淀粉勾芡汁。在浇在糕上面也可以。

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