原标题：女人身上有这物竟是大病征兆
女性爱美是天性，很多女性都不想变老，所以女性一直在预防早衰。那女性早衰的症状有哪些呢?女性要如何保持年轻呢?首先女性要对自己好点，多注意健康养生的方式。下面小编给大家介绍早衰的症状和抗衰老的一些方法。
1、头发稀疏
头发有生命，也是需要新陈代谢的，所以一般来讲，每天掉100根左右是正常的，如果达到三四百根就要引起注意了。脱发原因很多，我们所说的鬼剃头在医学上叫做“斑秃”，往往与情绪有关，例如惊吓、紧张、恐惧等。
这里值得一提的是，白领一族使用电脑的机会很多，在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，从而引起脱发。另外，按照中医的观点，脱发与血虚、肾虚有关。如果30出头就开始出现“虚”的迹象，估计这也不得不说的确是早衰了。
2、体形发胖
是什么让才享受了几年家庭生活的他/她身材走形得如此厉害?内分泌专家指出，这是缺乏运动的结果，随着年龄的增长，人体的基础代谢率变慢，你不增加活动量，就容易体形发胖，身体发福。特别是进入中年之后，吃得并不算多，却容易养膘。这里有一个很重要的原因，即进入成年之后，人的基础代谢率降低。也就是说，新陈代谢慢，人不运动的话，基本消耗的热量就较少。因此，即使你不贪吃，身体因为消耗少，自然会长肉。
3、皮肤变粗
在长期熬夜加班之后，要注意观察自己的皮肤状况：如果脸颊部位出现过多斑点，不仅有可能预示着你的肝脏功能受到部分损伤，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等诸多妇科病变。
4、韧带脆弱
与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。
5、长期便秘
肠道衰老会引起便秘，但是现代女性工作压力大、膳食纤维摄取量不足，长期的饮食不合理极易导致便秘，这种情况下引起的便秘就不是衰老原因导致的。但是便秘是需要女性尽快解决的问题，因为长期便秘会引起衰老。
女人提前预防早衰有9招
1、心情开朗
调查显示，精神愉快、性格开朗的人到60岁仍能照常工作，患老年病的仅占3%;精神受过严重创伤、性格沉闷的人到50岁便自觉工作和学习能力已明显减退，患老年病的占40%。专家们指出，情绪不仅能减少脑血流量，影响大脑皮层功能，使大脑过早老化萎缩，出现中年期脑动脉硬化和智力衰退，而且易患多种老年性疾病。因此，在日常生活中要力求心情开朗，尽量避免或减少情绪波动，在不可避免的感情冲动之后，尽快使心情恢复平静。
相关：
随着生活水平的提高，越来越多的人关心起自己的养生保健工作，其实
吃饭对于每一个人来说都是必不可少的，但是吃饭后的注意事项并不是
在这个寒冷的冬天里，大家除了要做好防风防寒的准备，还要多注意一
岁月是把杀猪刀，每个女人都想要永远保持年轻，但是时间不等人，女
每个人都希望自己是寿命最长的人，想要寿命长需要付出代价的，假如
中华武术真是可谓历史悠久，博大精深。它传承者中华几千年的历史文
随着社会的快速发展，人们面临的生活压力越来越大，如何更好的健康
我们的身体健康对我们是非常重要的，是一切生命活动的根本，所以我们日常生活中应该积极地养生
很多男性朋友在饭后都有些不好的习惯，比如饭后喝茶、抽烟之类的。
男人身体的特征判断健康状况
1、前列腺特异性抗原值低于2。5纳