原标题：身体有这种纹必定命短
身体有哪种纹暗示身体有疾病呢?皱纹是我们每个人身上都有的东西，但是什么地方长皱纹我们应该引起警惕呢?脸上长皱纹怎么办呢?生活中，哪些生活习惯会让我们折寿呢?长寿秘诀有哪些呢?下面我们一起和小编一起看看吧!
皱纹常被看作皮肤衰老的标志，很多人担心皱纹影响美貌，青春不再。殊不知，皱纹也揭示出一些潜在的健康问题。近日总结了从皱纹可以看出的健康隐患。
1、骨质疏松症的风险
皮肤是骨骼健康状况的一个窗口。研究人员调查了100多名处于更年期的女性后发现，皱纹最多最深的女性骨密度也最低。
胶原蛋白是骨骼和皮肤的重要组成部分，它的数量随着年龄的增长而减少。
2、心脏病早期
耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。
耳垂上有这种折痕的人更可能检查出心脏病。
这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心脏周围血管的变化。
3、高血压
研究人员发现：看起来比实际年龄小、皱纹少的女性血压较低。
与同龄人相比，来自长寿家庭的参与者上臂不太可能有皮肤皱纹。
4、压力太大
焦虑烦恼会让人长皱纹。当人们承受压力时，就会皱眉，随着时间推移，前额易形成永久性的皱纹。
而面部其他区域的皱纹，也是与持续的焦虑状态让身体释放出大量应激激素，降解了皮肤中的胶原蛋白有一定关系。
同样的年龄，为何有人显得年轻，而有人显老?除了遗传因素以外，生活的磨砺也很重要。
脸上长皱纹怎么办?
任谁的脸上都不能避免的出现皱纹的，只是说怎么做能够淡化过早出现的皱纹，怎样才能够预防皱纹的过早出现，而其中最好也是最为受欢迎的方法无非是补充我们皮肤中流失的胶原蛋白了。
恢复弹性延缓衰老
胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。
紧致肌肤修复细纹
胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。
那么，哪些日常生活会让你变老，甚至真的缩短寿命呢?
每天超过3小时的久坐
这对于办公室一族来说是个坏消息。即使你经常锻炼，长时间的不活动也会有损于健康。
每天静坐超过3个小时以上会让人的预期寿命减少2年。
睡眠过多
睡眠过少当然会损害健康，还会导致体重增加;然而睡眠过多同样有害。
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