高压锅煮粥 这样煮粥更为暖心
2015-12-09 17:15:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:高压锅煮粥 这样煮粥更为暖心

  高压锅煮粥是很多人家都会做的。高压锅煮粥不仅时间比较快,而且煮出来的食物会比较软和,不会出现半生不熟的现象,所以很多人都喜欢拿高压锅煮粥。想知道粥的做法大全以及粥的各种做法吗?那就一起来看看吧。

  如果你也喜欢在家做些营养美味,那您就一定不能错过下面将要介绍给大家的几种高压锅煮粥的方法。

  方法一

  材料

  大米、水。

  配料

  如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等。

红枣、桂圆、枸杞、红豆

  调料

  香油、食盐。

  做法

  1.先将大米淘净,放入小碗中,加入适量水、香油、食盐搅拌。

  2.浸泡约30分钟,并准备好配料,如南瓜、肉片、红枣、桂圆、枸杞、红豆等。

  3.然后就可以取适量的米,把米用清水淘好,然后和配料一起慢慢放入锅内,加上水就可以。

  4.在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其它阀是否正常。

  5.然后用中火或大火煮,到锅内水开后,高压锅的限压阀发出“嗤----”声时,应该马上把火关小,使高压锅的限压阀发出断续的“嗤---嗤---”声为宜。

  6.并用上只小碗将高压锅的限压阀盖住,用此小火状态继续烧5到7分钟。

  7.5到7分钟后,粥就做好了,此时即可关掉火,等待高压锅内的温度冷却后,就可以打开锅盖,准备喝粥啦。

  8.如果赶时间,还可以用一只盆,里面放上水,把锅小心端着放入盆内的冷水中冷却,并且可以用少量的水浇锅盖处使其冷却。

  9.等高压锅在浇水时发出往锅内吸气的声音时,即可停止浇水,拿掉限压阀的阀帽,打开锅盖即可。

  注意事项

  煮粥的量不能太多,一般在锅的容量的2/3为宜。

  在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其它阀是否正常。

  方法二

  材料

  粳米40g、莲子35g、枸杞5g、冰糖适量。

  做法

  1.大米洗净后放入锅中,加入适量的清水,中火熬粥。

  2.将莲子从莲蓬中剥出来。

  3.去除掉外面的皮,和里面的莲子芯。

  4.然后等水完全烧开后,就可以倒入刚才剥好的那些莲子,用中火熬粥,火不一定要很大。

  5.加入一点枸杞配色后加冰糖,熬至米熟,总共需要大概二十分钟。

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