云裳广场舞专辑简单易学广场舞恰恰舞

2015-10-16 17:06:36 | 来源：三九养生堂 | 投稿： | 编辑：小柯

原标题：云裳广场舞专辑简单易学广场舞恰恰舞

　　广场舞的历史是比较悠久的，跳广场舞让你拥有一个完美身材，同时跳广场舞可以锻炼我们的身体。今天让小编给大家带来云裳广场舞专辑，云裳广场舞专辑是一种非常好的教学资料，让我们来学习广场舞预告片，让我们一起来学习广场舞教学恰恰舞吧。>>>云裳广场舞专辑秋季做这事让你神清气爽

　　广场舞恰恰

　　广场舞的发展离不开人们的努力，跳广场舞让我们拥有一个好身体，广场舞让你有一个好心情。

　　广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。

　　广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。

　　广场舞的发展是非常快的，广场舞是人民群众的的舞蹈，现在跳广场舞最多的是中老年人，广场舞给他们的身体带来了健康。

　　广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。

　　广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关。

　　踏歌舞

　　这种广场舞是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行广场舞蹈。踏歌广场舞的全称是：紫蝶踏歌广场舞，又称紫蝶广场舞，踏歌广场舞。随着音乐高低音节奏而有序踏出舞步。

　　广场舞有很多的舞队，也有不一样的舞蹈种类，踏歌舞是一种非常不错的舞蹈，今天让小编给大家带来云裳广场舞专辑。

　　踏歌舞是非常好的一种舞蹈，上面的一些介绍中我们可以看出踏歌舞是我们大家都很喜欢的一种舞蹈。

　　是一套广泛流行于网络、民间的广场健身舞蹈。踏歌广场舞，简、舒缓柔美别适合中老年人群做健身、娱乐活动。踏歌广场舞蹈一般有：快三、中三、慢三、快四、中四、慢四。

　　主要节目有：《秋风无情》，《哥哥妹妹》，《凤凰姑娘》，《月光》，《我的渴望》，《待》《雨伞》等等。

　　集体性

　　广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人.场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。

　　所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。

　　随意性

　　广场舞蹈是在广场上表演的艺术形式，同时广场舞的表演方式有很大的灵活性，时间可长可短，完全体现主客观的意愿和需要。

　　自娱性

　　自广场舞蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全是为了自娱。如正月十五闹红火，晨练时的广场舞，大部分都是民众自发性的表演。

　　利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感，同时观赏者也得到精神享受，这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在，也是自产生以来经久不衰的原因。

　　恰恰健身操

　　恰恰健身操，一种恰恰舞步的健身操。以锻炼身体、快乐心灵为理念又不失其拉丁风格、特点，结合健身操基本动作和步伐，成为一种健身时尚。跳法编辑下面介绍一组恰恰拉丁健身操套路小组合。

　　第一节

　　1拍，右脚向后一步左脚点地，重心落在右脚，两臂弯曲放在腰间自然摆动。2拍，重心前移落在左脚。3-4拍，向右采用并合步的节奏原地向下跺脚。

　　5拍，左脚向前一步右脚点地，重心落在左脚，两臂弯曲放在腰间自然摆动6拍，重心后移落在右脚。7-8拍，向左采用并合步的节奏原地向下跺脚。

　　第二节

　　同第一节动作。但3-4。7-8分别向左向右并合步。