原标题：吃西柚可以减肥吗 进而促使燃烧储存的糖分和脂肪的减肥方法
晚餐：半个西柚(可榨汁、无糖)+肉类 (任何煮法均可， 鱼类最佳)
午餐：半个西柚(可榨汁、无糖)+沙率(酱汁不限)
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西柚减肥法的瘦身原理西柚减肥法是通过不给身体摄入糖分，进而促使燃烧储存的糖分和脂肪的减肥方法。再加上西柚的维生素和膳食纤维的含量都是比较丰富的，容易产生饱腹感，帮助减少食欲。而且西柚本身的热量就是极低的，其丰富的果酸能够刺激胃肠粘膜。帮助抑制亢性食欲。
西柚减肥法的食谱餐单西柚减肥法的实际操作就是按照此餐单食用持续12天。具体的食谱如下：
早餐：半个西柚(可榨汁、无糖)+两个鸡蛋(不限煮法)+两片烟肉
大家都在说吃什么减肥最有效果，怎么样的运动能更好减肥，小编来告诉你，西柚才是最能减肥的水果，只看你是怎么吃~快快来看看小编给你们安利的减肥餐~
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