原标题：夏季哪些茶减肚子 方法
3、身材不错，但对局部部位不太满意的，例如
荷叶茶的首次冲饮最具减肥效果，一般每天荷叶每天要换两次。
2、不希望通过减肥，而想安全瘦身的人群;
被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用荷叶减肥茶。荷叶茶是一种食品，而非药类， 因此具有无毒，安全的优点。依据荷叶茶，根据中医改良的荷叶瘦身茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，可用于保健理疗方面的功效，而且有助于养颜美白，调节脏腑机能。
适应人群：
2、月经期间的女性;
4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等;
1、孕妇;哺乳期妇女。
1、吃过减肥药无作用的人群;
家常荷叶减肥茶
材料：干荷叶适量。
方法：干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。
温馨提醒：夏季吃完烧烤之后吃什么好解毒经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等。
荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。
3、体瘦气血虚弱者慎服。
腰腹部、小腿;
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1、把瘦肉洗干净,切片,青红萝卜去皮洗干净,切块备用,把陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。 2、在锅里放入陈皮和适量清水煮开,再放入瘦肉和青红萝卜煮开,然后用小火煮三小时,最后,加盐调味即可。这款汤可清脂减肥,吃