原标题：减肥妹子们的福利 却含有丰富纤维
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不少人误会Xm即是果冻，其实Xm，是一种草本植物，其根茎经去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成Xm食品，包括甜品、面条及素肉等。Xm几乎零卡路里，并且不含脂肪，却含有丰富纤维，可在肠胃内吸收水份，食用后易有饱足感，多吃也不怕。Xm也具有水溶性纤维，为人体吸收后可阻碍肠内细菌繁殖，并导引细菌排出，因此得胃肠清道夫之美名。
为了让有心减肥的妹子们也能该吃吃该喝喝，小编给大家查找了一些光吃不胖的食物，怎么吃都不会产生很多热量，可以帮助减肥的妹子们填饱肚子哦。
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Xm(魔芋)
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