原标题：饭后一杯乌梅陈皮茶 更增添生津止渴、提神解腻的效果
2.普洱茶放入茶壶中，冲入沸水
4.陈皮与乌梅再加入茶壶中，盖住，焖约5-7分钟即可
用料：陈皮5克 乌梅3颗 普洱茶10克 水适量
饭后一杯乌梅陈皮茶是不是让你神清气爽呢?在大鱼大肉、酒足饭饱之余，喝一杯乌梅普洱茶，普洱茶里酌量加入乌梅，更增添生津止渴、提神解腻的效果。陈皮则有行气、发散、泄水三大作用中，主要是可行脾胃之气，从而健脾。
3.第一道冲洗，让茶叶吸水舒展，熟茶去掉前二道再喝
乌梅陈皮茶的做法1.将陈皮与乌梅洗净，乌梅剪开
乌梅普洱茶对促进脂肪代谢有意想不到的效果，在你饱餐后喝一杯去脂的乌梅普洱茶不仅助消化，还能减肥，所以想瘦身的朋友不妨一试！
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