如何消除肥胖纹?
2016-03-25 21:13:20 | 来源:瘦身男女 | 投稿:佚名 | 编辑:dations

原标题:如何消除肥胖纹?

如何消除肥胖纹?

拥有完美身材和光滑的皮肤是每个爱美女孩的理想,可很多时候理想和现实总有一定差距。尤其在夏天,穿裙子漏出美腿时,如果腿窝里藏着讨厌的肥胖纹,那给整体美感注定来带伤害。怎样才能消除肥胖纹呢?今天,瘦身小编就大家介绍一下如何消除肥胖的小窍门。 copyright dedecms

要想去除身体的肥胖纹,最重要的多一点就是一定不能太懒。如果太懒不运动,那任何方法也没有帮不到我们。所以,去除肥胖的第一招就是变得勤快,勤于运动。除此之外,我们还可以坚持做以下两件事:

一是挺胸抬头。

我们可以站在垫子上,双脚保持和肩同宽分开站立,双手握拳和胸平行,挺胸抬头,手肘往后移。也可以垂直拉伸,坚持十秒再慢慢收回。每次可以做三组,每组十个,每天坚持可以让肌肤恢复弹性。

二是按摩。

日常生活中多做按摩,能够刺激身体穴位,胸部会更加完美。按摩还可以让乳房更大更坚挺。按摩时最好用指腹之力画圈圈,才不会伤害肌肤。建议选购时加考察,不是别人说好就一定是好的,多观察,多了解反馈,确定之后再来下手也不迟。

tags:

上一篇  下一篇

相关:

经期瑜伽瘦身法

经期瑜伽瘦身法很多朋友会有这样的误区:女性经期不适合做人很运动,容易伤身体。实在不然。女性月经期间体

每天泡泡脚 减肥效果好 瘦身减肥方法

每天泡泡脚 减肥效果好在冬季,我们的脚步血液循环速度变慢,到达脚步的血液减少,我们因此时常会会出现手脚

学会这些小窍门 让你不花钱也能瘦 最快的减肥方法

学会这些小窍门 让你不花钱也能瘦 千万不要小看走路这件事,只要你每天坚持1小时走路,瘦身的效果是相当明

让你月瘦15斤的中药瘦身方 中药减肥效果怎么样

让你月瘦15斤的中药瘦身方中药调理减肥已经是日常生活中被大家认可的一种常见减肥方式,但中药的种类繁多,

月瘦15斤的瘦身小偏方 家常减肥食谱

月瘦15斤的瘦身小偏方4款DIY美味瘦身汤 对于很多人来说,为了减肥而损失了很多品尝美味的机会是阻碍瘦身

六招帮你轻摆脱水肿困扰 减肥的最好方法

六招帮你轻摆脱水肿困扰很多肥胖人士多伴有水肿的困扰,身体当中的水分无法顺利代谢出去,囤积在身体中,不

简述点穴减肥的作用原理 最有效的减肥方法

简述点穴减肥的作用原理如今生活水平提高,胖人越来越多,随之而来的减肥方法也是花样繁多,药物减肥,抽脂

掌握4项技巧 帮你轻松瘦下来 快速减肥方法

掌握4项技巧 帮你轻松瘦下来很多正在减肥的朋友,每天疲于尝试各种瘦身方法,但无论自己如何尝试,效果却并

当心不良习惯 让你减肥后快速反弹 如何快速减肥

当心不良习惯 让你减肥后快速反弹冬季减肥是一件需要有特别耐力的事情。这个时间天气寒冷,人们恨不得天天窝

老公不爱妻子的表现妻子聪明做法介绍 男人出轨睡觉时的征兆 睡觉减肥法

老公不爱妻子的表现妻子聪明做法介绍 男人出轨睡觉时的征兆

  老公不爱我,但是我们却结婚了



  

站长推荐: