猪肝芹菜的做法
2020-06-07 00:53:07 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:猪肝芹菜的做法

功效:芹菜含叶酸丰富,猪肝含铁高。有贫血倾向或叶酸不足的妇女,最适合选用此道菜肴。

5.热锅凉油,油温7成热时放入将好的猪肝,炒制变色后捞出盛入盘里。

做法三

1、 将猪肝洗净,切成3厘米厚的小块,用开水焯一下,加适量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料,进行腌渍浸泡。

制作:

特点:猪肝、芹菜鲜、嫩、脆、香,由于用猛火煸炒,芹菜的绿色新鲜好看。

2.芹菜和胡萝卜分别切成条,葱姜准备好。提前将鱼香汁勾兑好,备用。

1.将嫩芹菜去根、芹菜去叶,斜切成3厘米长的段,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。

辅料:胡萝卜(适量)、芹菜(适量)、葱(适量)、姜(适量)。

做法一

8.倒入调好的鱼香汁,翻炒。倒入芹菜段翻炒均匀后就可以出锅了。

7.炒出香味后加入胡萝卜,翻炒均匀。放猪肝,翻炒。

2、 芹菜洗净,切成5-6厘米长的段,用开水烫一下即捞出,沥出水分。

3.锅内加水烧沸,加入一点食用油放入芹菜段焯水,变色后马上捞出来。

辅料:猪肝75克

2.将猪肝洗净切成柳叶片,用精盐1克,湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀上浆,入四成热油中滑散至嫩熟,倒入滑勺沥油。

4.胡萝卜焯水后捞出盛入盆里。

做法:

3.锅内留底油25克,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入芹菜、精盐略炒,再放入猪肝、花椒面炒匀,加味精,淋香油,出锅装盘即成。

芹菜和猪肝是人们家居生活常备的两款食材,而在生活中,将二者搭配制作成猪肝炒芹菜的菜肴享用,也是人们常选的一种吃法,那么,猪肝炒芹菜该怎么做呢?

制作工艺

3、 烧热锅,下入油,以猛火烧热,下猪肝煸炒,再加芹菜段,继续炒,加入盐、胡椒分和生姜汁炒匀,即成。

主料:芹菜350克

主料:猪肝(适量)。

原料:芹菜300克,猪肝300克,生抽、酒、生粉、糖、生姜汁、花生油、盐、胡椒粉各适量。

做法二

1.猪肝反复多清洗几遍后切片(尽量冲掉更多的血水),放入盆里加冷水泡30分钟左右。捞出后控水,加入淀粉和食盐用手抓匀。

6.原锅留底油或者再添加少许食用油,烧热后加入葱段和姜片。

调料:料酒10克 酱油5克 盐 4克 味精 2克 大葱 10克 姜 10克 八角15克花椒粉1克 淀粉(豌豆) 10克 花生油 60克 香油 10克 各适量

tags:

上一篇  下一篇

相关:

牛鞭的做法和功效

(5)期间加入盐、孜然粉、味精、鸡精及少量清水; (3)锅中倒入花生油,待油烧热后将切好的牛鞭放入油中微炒,期间加少许料酒及酱油; 爆炒牛鞭 牛鞭功效 (1)首先将牛鞭洗净放入锅中焯水,然后切成片状,红辣

吃卤猪肝有什么好处

3.炖了大概40-50分钟之后既可以关火。 2.倒掉锅内水,用凉水洗净猪肝。捞出放入锅电饭锅中,因为是之前剩下的卤水,料都很足了,我加了3勺盐,3勺冰糖,2片香叶作为补充。 卤猪肝的好处要首先看看猪肝的营养成

新鲜猪肝怎么保存不流失鲜味

2.保鲜袋 3.腌制 另外听一个湖南朋友说可以把猪肝拿去腌,估计营养都流失勒,只能取味道,腌后很干,比较粉。 4.内脏一定要新鲜吃,买的时候可以买少一些-如果人少,尽量一餐吃完,隔餐没有营养。如果不能一

猪肝的功效与作用

经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。 猪肝可分类: 猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、

辣椒爆猪肝怎么做口感好

辣椒爆猪肝做法 4 加少许白糖,迅速翻炒至变色9成熟 青椒100g 猪肝500g 辣椒爆猪肝简介 6 加入青椒,加少许味精关火 将调料炒香,再旺火快炒 虽然从养生保健方面来说,不建议大家平时吃辣椒这种辛辣

站长推荐: