原标题：芦笋爆肉片

3.加入胡萝卜片略炒后，加入2汤匙豆瓣酱一起翻炒，

1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少许油和盐，

2.放入芦笋和马蹄一起水里略煮后倒出过冷水备用;猪肉切片;锅中放少许油烧热后放入肉片煸炒至变色;

4.接着加入马蹄和芦笋继续翻炒，调入1汤匙美极鲜味酱油和少许糖炒熟即可。

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