原标题：秋冬季节滋补养生的紫米红豆粥如何做 放入一点青菜

2、 把红豆、紫米、红枣(切成小块)放入豆浆桶里倒入适量的水，水必须在豆浆机水位线范围里。

四海小贴士：用豆浆机还可以打出各种不同口味的粥。如隔夜把大米泡发，第二天打的时候，放入一点青菜，水，少许盐，一碗青菜米浆就做好了。你也可以根据自己的喜好做出不同口味的米浆或粥，但切记一定要按所用豆浆机所配备的量杯来放入适量的材料。

1、 先将红豆、紫米洗净后用水隔夜泡发。

       材料：红豆 紫米 红枣 冰糖

3、 准备好后，只需按五谷豆浆就可以了。(一般五谷豆浆25分钟左右即可)

秋季粥类食物是最滋补的，所以对于饮食养生的群体来说，这就需要特别的呵护，那么今天小编就为你推荐一款紫米红豆粥，是秋冬季节身体虚弱姐妹们的首选！

4、 揭开豆浆盖，放入冰糖，一会就可以食用了。

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