孕妇剖腹产过后需要进补什么食物进行调养 如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等
2020-02-07 18:01:49 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:孕妇剖腹产过后需要进补什么食物进行调养 如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等

相比于自然分娩来说,越来越多的女性为了自身的形体塑造以及安全考虑,选用剖腹产进行分娩,然而剖腹产不可避免就会出现伤口,所以术后的营养健康极为重要。

       术后一周内最好进无渣饮食,即含纤维质少的食物、如牛奶等,以防形成硬便而不利伤口愈合。产后1~2周,产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露,同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合,重视产后1~2周的饮食,对产妇的身体恢复大有帮助。

在恶露排出的这段关键期里,产妇不宜大补,饮食应在清淡、稀软的原则上多样化,少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升,容易加剧出血,延长子宫的恢复期,造成恶露不绝可以吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等。

 

产妇伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物,口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒一定不要吃。另外,含糖饮料、碳酸饮料等都应避免饮用。可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物,如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等,但不宜吃辣椒、腐乳、葱、蒜、韭菜、蒜台等食物,这些食物不利于伤口愈合,容易引发感染。

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