原标题：孕妇可以喝罗宋汤吗?孕妇喝罗宋汤开胃 西红柿酱几大匙备用
2、奶酪也不能吃生的，因为生的奶酪有很多细菌。
主料：牛尾、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜、圆白菜、西红柿。
怀孕是件很幸福的事情，怀孕应该汤汤水水的进补，鸡汤、排骨汤等等孕期要适当地进补的，孕妇可以喝罗宋汤吗?孕妇喝罗宋汤开胃吗?尤其是在夏季，有些孕妇因为孕期反应不想吃饭，这怎么能行呢?听说罗宋汤不错，孕妇可以喝吗?
孕妇可以喝罗宋汤，营养均衡，罗宋汤怎么做好吃，希望爱好美食的朋友们，都能通过小编的介绍帮助大家品尝到罗宋汤的美味，希望大家继续关注。
孕妇可以喝罗宋汤吗?孕妇喝罗宋汤开胃
1、牛尾洗净(或者用牛肉洗净切块也行)，锅里加水，放入牛尾，煮开以后，撇去浮沫，转小火慢炖2个小时。
营养介绍：卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质。卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质。而且，罗宋汤香甜的味道能帮助准妈妈提高食欲。
2、土豆(2个小号的)切块，胡萝卜(2根)去皮切块，洋葱半个切块，芹菜2枝斜着切段，圆白菜1/4个切大片，所有的蔬菜都放入炖了2个小时的锅里，转大火烧开后转小火接着炖。
当然可以喝，我们来介绍喜爱罗宋汤的做法以及孕妇饮食的注意事项。
1、牛排一定一定要吃全熟的，生肉会引起很多问题，尤其是怀孕初期。
3、同时，准备西红柿一个，切丁，西红柿酱几大匙备用。另起一锅热油，倒入西红柿丁和西红柿酱翻炒至西红柿丁熟烂以后，倒入炖牛尾和蔬菜的锅里，搅和一下，加盐调味，盖上锅盖继续炖。从蔬菜下锅开始算，再炖一个小时左右就好了。
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