原标题：孕期经常吃奶酪有哪些好处 最好选用巴氏杀菌过的奶酪
怀孕期间食用由脱脂或低脂牛奶制成的奶酪，是非常健康的。因为它们不仅含有丰富的蛋白质，有利于促进胎儿的细胞生成；也含有大量的钙，有利于促进胎儿的骨骼和牙齿发育。
此外，为确保孕期健康，最好选用巴氏杀菌过的奶酪，以及限制全脂奶酪的摄入量，前者可避免细菌感染，后者有利于限制饱和脂肪的摄入，从而保护心脏和血管健康。
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