孕期五个月三款饮食食谱推荐:羊肝菠菜汤 胎儿此时在母体中也发育基本成型
2020-01-21 02:40:39 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:孕期五个月三款饮食食谱推荐:羊肝菠菜汤 胎儿此时在母体中也发育基本成型

做法:

锅烧热,加油,豆腐切片放入油锅两面煎黄;加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。

材料:

2)炒锅放生油熬熟,投入土豆、红萝卜泥煽炒;炒到起酥,再放绿叶菜和冬菇、笋同炒,并随加白糖,精盐、味精、姜未稍炒;最后淋少许米醋,随即起锅装盘。

        在怀孕五个月时,一定要注意对于饮食健康的重视,给宝宝最为合理的营养膳食搭配,这样才会孕育最健康的宝宝!

1)熟土豆、红萝卜去皮漱成泥;鲜笋斩细;绿叶菜和水发冬菇切成丝。

材料:

材料:

做法:

  食谱1:菠菜煎豆腐

水发冬菇15克、熟红萝卜12.5克、熟鲜笋12.5克、熟土豆250克、时令绿叶菜少许、生油150克;白糖、精盐、米醋、姜未、味精各适量

  食谱2:羊肝菠菜汤

食谱3:炒素蟹粉

做法:

锅中倒水,烧沸,倒入羊肝;稍滚后下八菠菜加盐、香油调味;再次烧滚即可出锅。

菠菜500克、豆腐3块;素油、酱油、糖、味精、盐各适量

鲜菠菜200克、羊肝200克、盐香油各适量

怀孕5个月后孕妇的身体开始进入稳定期,胎儿此时在母体中也发育基本成型,所以说适时的添加营养对于母体和宝宝都是十分有益的。下面小编就为您推荐三款食谱,让您和您的宝宝享受最为贴心的照顾。

tags:

上一篇  下一篇

相关:

呛奶!快窒息了 避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管

辅助呼气 重点是呼气,带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部,冲击性向上挤压,使其腹压增高,借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力,使气道呛奶部分喷出;待手放松时,患儿可回吸部分氧气,反复进行使窒息缓

宝宝饭后肚子胀气是什么原因? 大家对宝宝饭后肚子胀气是什么原因这个问题应该有些了解了

(2)消化不良:肠道因粪便堆积,使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。 宝宝饭后肚子胀气是什么原因宝宝弟子胀气怎么办?宝宝肚子胀气是怎么回事?宝宝饭后

夏季孩子肠胃消化不良怎么办? 规律的排便

很多儿童夏天喜欢吃冷饮,由于他们的胃肠道特别敏感,若突然吃大量冷饮,会引起胃肠道收缩,发生腹痛,导致消化系统功能失调,出现食欲不振、胃痛、腹泻等症状。 三是要注意定量饮食。对于婴幼儿的饮食,要注意

如何让宝宝遗传父母的优点 如果他生活在他的家庭这样的特定环境中

当然,除了遗传素质,环境对个性的发展起着极其重要的作用。美国哈佛大学完成的一些研究显示:儿童大概从两岁开始就在自制力、易感性和外向性格方面有了差别。 就像精神疾病有遗传性那样,气质、性格的表现能够

夏天宝宝健脾胃吃什么粥好?宝宝营养粥怎么做 研成粉末

栗子蛋黄粥。准备鸡蛋2个,栗子10个,糯米50克,将糯米淘洗干净,用水提前泡半个小时,然后放入锅中熬成粥,一并将栗子放入锅内同时煮。将鸡蛋煮熟,把鸡蛋黄取出来,研成粉末,加入粥中混合均匀即可使用。栗子蛋

站长推荐: