原标题：5个步骤帮你解决孕妇孕期脚肿 以免引起腹胀
相信有不少的家庭对于孕妇孕期脚肿都深感疑惑吧，孕妇孕期脚肿该怎么办呢?现在小编来告诉大家哦!
3.控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
2.要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
1.少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
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