原标题：鸡丝莴笋凉拌面

       用料主料：面条(生)150克 鸡胸脯肉50克 莴笋50克 胡萝卜50克 食盐1茶匙 醋1汤匙 味精1/3茶匙 生抽1/2汤匙 白糖1茶匙 胡椒粉少许 辣椒油1/2汤匙

3.最后辣椒油放碗中兑成调料汁，面条放锅中煮熟，然后捞出放凉开水中过凉

5.再加入莴笋丝，鸡胸脯肉撕成丝也放进去，然后浇调料汁，拌匀即可

做法：1.鸡胸脯肉煮熟，接下来勾兑调料汁：碗中放入生抽、醋和白糖

4.莴笋切细丝，放油盐水中焯一下，捞出放冷水中过凉，控净水分备用，胡萝卜切细丝放入面条上

虽然是立秋节气，但是太阳灼热的温度丝毫没有减退的意思，所以这个夏季最适合吃的凉面是什么？鸡丝莴笋拌凉面，夏季值得尝试的一款凉面！

2.再放入味精、少许盐和胡椒粉

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