肉末，鸡蛋，豆腐。都是小朋友喜欢的，超级营养餐。

做起来简单，超级下饭。

tags：

上一篇  下一篇

相关：

巧用豆浆机自制放心豆腐

4、把第二次做好的豆浆过滤到第一次做好的过滤好的豆浆一起。取一干净容器，秤取16克白醋，加入80克的水，做成白醋水待用。  下一页 尾页 2、第二天早上把浸泡的水沥干，把黄豆放入豆浆机中加水

家常双色补血汤的做法

1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段 3、锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐 4、再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味 2、食用动物血时，无论用

豆腐脑的功效是什么

通过上述内容的介绍，看过之后的朋友此时对于豆腐脑的具体功效都已经有所了解了。由此可见，豆腐脑作为一种深受大家喜爱的健康小吃能够长久的存在于世也并非是全无道理的。豆腐脑不仅具有很高的营养价值，而且经常

居家教你如何做出美味鸡蛋羹

  1.鸡蛋三个，打到碗里。 4.放入蒸锅开始蒸。 3.依据个人口味加入盐，我喜欢放些蚝油(超市里面可以买到)，这样蒸出来的蛋羹味道好。注重：不管是加盐还是蚝油，一定不要加多，鸡蛋比较不吃盐，加多了

玉米鲜味妙不可挡

小编有话说：我的肉末蒸蛋，要用肥三瘦七的三层肉绞成肉末，要加些虾仁提鲜，以姜末去腥提味，蒸的火候控制得当，出来的肉末蒸蛋肉嫩蛋滑，油润润，蛋黄还是半凝固状似吃蟹膏，汤汁包围在肉中不干柴，湿润美味，加