双椒酱爆极品牛蛙 谁会不喜欢呢?1.牛蛙洗净、斩大块
2020-05-12 14:50:27 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:双椒酱爆极品牛蛙 谁会不喜欢呢?1.牛蛙洗净、斩大块

6.放入牛蛙,炒3分钟左右,放入青红椒,翻炒一分钟;

双椒酱爆极品牛蛙 辣爽无敌唤醒你的味觉

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5.锅烧热,重新放入适量油,放入姜蒜,煸出香味;

主料:牛蛙500g、青尖椒1个、红尖椒1个、蒜3瓣、姜3片、辣椒酱1大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、花椒16颗

3.锅烧热,放少许油,油三成热时,放入花椒爆香;

2.青红椒切块,姜、蒜切片,取一大勺辣椒酱放入碗中;

牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,所以一直备受人们的喜爱。牛蛙的肉有滋补解毒的功效,消化功能差、胃酸过多或体质虚弱的人可以适当食用来滋补身体。浑身是宝的牛蛙,难怪是菜馆里上榜率极高的一道菜,如此健康的肉类,谁会不喜欢呢?

1.牛蛙洗净、斩大块,放入碗中,倒入酱油,倒入料酒,抓匀,腌制半小时左右;

7.关火后浇入辣椒酱汁,搅拌均匀即可。

4.将花椒捞出扔掉,热油倒入辣椒酱,搅拌均匀待用;

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