原标题：老司机教你来做美味好吃的枸杞红薯糙米饭 糙米(50克)
糙米，由于内保护皮层没有受到破坏，含有粗纤维、糠蜡等，与普通精致白米相比，糙米的瘦身美白效果显著。糙米中含有的维他命，越来越受到人们的欢迎，是一种非常绿色的健康食品，四海网小编教你做美味的枸杞红薯糙米饭。
食材明细：
糙米(50克)，鸭田米(150克)，红薯(100克)，枸杞(10克)，甜味，蒸，半小时，简单
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