原标题：超级下饭的家常美味 而且是一道快手超级下饭的菜肴

【黑椒牛肉】

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材料：牛里脊500克，青椒2个，黑椒酱3大勺，生抽1勺，橄榄油1勺，现磨黑胡椒适量，玫瑰海盐少许

2、牛肉洗净擦干水分，切成块或丝或片，加入黑椒酱、生抽、橄榄油和现磨黑胡椒，抓匀腌制2小时；

        我平时在家午饭都是以快捷来主，不会做很丰富的午餐，当然大家都说“中午要吃得好。”可一个人在家时，总觉得只要填饱肚子就可以，黑椒牛肉做法很简单，而且是一道快手超级下饭的菜肴，一份黑椒牛肉配上一碗白米饭，太有满足感了。

做法：

1、青椒切成小块，洗净；

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鱼香金针菇 放适量酱油p醋p盐p味精和白糖

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鱼香金针菇 11.倒入碗汁

3. 用手将金针菇撕成一条条的，防止炒的时候沾在一起。 12. 汁收差不多时，即可关火;盛出，即可享用。 8. 放入葱姜蒜末，炒香。 7. 锅中放少许底油，放一勺豆瓣酱炒香。     1. 青椒和胡萝

鱼香金针菇 搅拌均匀

6. 捞出后用凉水冲一下，挤干水分。经过焯水和过凉，去除了金针菇表面的粘液，吃起来更加清爽。 3. 用手将金针菇撕成一条条的，防止炒的时候沾在一起。 10. 下入金针菇。 11. 倒入碗汁。 7. 锅中放少许底