原标题：红薯沙琪玛 把鸡蛋打入碗内
2.面粉倒进去。用手将红薯丝与面粉抓匀，使每一根红薯条上都裹上面粉。锅中倒油，倒的油是平时炒菜的两倍就可以了，炸红薯条时不会吸油太多。分次炸红薯条，红薯条炸完了，油也就用的差不多了。
4.取一个耐热的容易或者烤盘，上面涂上一层熟的食用油，底部撒少许熟白芝麻，备用。冰糖放锅内，放入一小碗水，开大火将冰糖融化。冰糖花开后，改为小火，将黄油放进去。
1.红薯洗净去皮，用礤子礤成细条(也可切，红薯条的粗细根据自己的喜好，我礤的是粗一点的红薯条)。把鸡蛋打入碗内，打散。把打散的蛋液倒入红薯条内，拌匀。
5.接下来慢慢的熬制糖汁，直至变为粘稠的糖浆。糖浆熬制好的标准，用筷子蘸糖浆能拉出细线，即可关火。趁热将炸好的红薯条倒进去。
3.中火将油烧至七成热，放入一把红薯条开始炸。炸至红薯条呈金黄色即可捞出。再接着分次炸剩下的红薯条，直至炸完。
6.白芝麻也撒入锅内，快速拌匀，使每一根红薯条都蘸上糖浆。将裹好糖浆的红薯条快速倒入耐热容器内，用铲子或者手蘸水把薯条压实。完全冷却，即可脱模，切小块。
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6、丝摆盘，上面铺少许葱丝，步骤9的酱料倒入，步骤8的油倒入，撒芝麻即可。 2、中火，盖锅盖中火煮熟，鸡肉煮熟后，关火，鸡肉不取出，自然冷却。 平时大家一定会说鸡胸肉不好做除了辣子鸡丁就没有别的做法了
3、开中小火熬制，一边用铲子搅拌融化的冰糖汁水。 1、山楂100克用清水洗净，控干水分。用小刀把山楂果蒂摘掉和另一端的凹陷处杂质挖干净。 7、取出山楂球，锅里剩下白色的糖汁结晶，是不是看着很难处理呢?往
5，加入炒好的蒜苗辣椒和肉一起翻炒，加少许味精， 小小的皮蛋丁和豆豉，味道真滴很棒，不信你就试试看。 3.锅里放油，爆香豆豉，先下蒜苗和辣椒翻炒，加适量盐炒熟后装盘备用。 2.肉切小丁，也可以用肉末的
四海饮食营养分享：这个姜枣茶能够起到很好的暖身补血的效果，特别是一些有胃病的朋友非常的需要，可是经期建议大家最好是不要喝，可能会影响你的月经量。 2、加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮煮开后，把冰糖
1.川贝梨水清肺火   取川贝母10克捣碎成末；梨2个，削皮切块；加冰糖适量，清水适量炖服。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。 2.夏枯草茶消肝火