原标题：素食主义者不可错过的健康菜---香菇炒鸡蛋 富含蛋白质和多种氨基酸
调料：料酒、清水、生抽、老抽、盐 、糖、水淀粉
5、淋入小小盐酱油;
打散后加入料酒和清水搅拌均匀;
6、淋入老抽;
3、快速用铲子搅散成块，盛出备用;
原料：鲜菇300克 鸡蛋2个
8、鲜菇出汤后，继续炒2分钟，倒入鸡蛋炒匀后，淋入水淀粉勾芡即可。
2、锅中倒入油，大火加热，待油8成热时，倒入鸡蛋;
7、加入盐和糖翻炒2分钟;
1、鲜菇放入淡盐水中浸泡10分钟，清洗干净，去蒂、切片。鸡蛋
4、锅中再倒入油，大火加热，待油7成热时倒入香菇片，翻炒30秒;
做法：
新鲜的草菇、鲜菇、蘑菇、茶树菇、金针菇、杏鲍菇等等，煲汤、煲粥、炒菜都很好吃。香菇素有"山珍"之称，宋朝就有将其列为贡品的文献记载，也是我国民间筵席上不可缺少的"素中之荤"的名菜。菌菇类富含各种微量元素，富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用，对身体很有好处。
相关：
小贴士： 5.锅里倒油，油热后倒入蒜片，姜丝，小米椒，洋葱，一半的香葱，爆香。 7.倒入焯好的鱿鱼圈，翻炒1-2分钟，加盐。    1.鱿鱼洗净，剥去外面的一层皮。 3.甜面酱是带咸味的，最后加盐根
最爱的三鲜饺子怎么做好吃?集鲜香美俱全的三鲜饺子做法倾心奉献 大肉馅的、羊肉馅的、鸡蛋韭菜馅的等等
 下一页 尾页 冬季特别爱吃饺子，大肉馅的、羊肉馅的、鸡蛋韭菜馅的等等，但是三鲜饺子是永远最爱吃的那一种，肉陷儿把底坐实，一鲜韭菜，二鲜虾仁，三鲜鸡蛋。想想都会垂涎三尺呀，今天四海网
【特点】：此食品具有滋阴润燥，泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血，目赤，营养不良，白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。 【用料】：香椿250克，鸡蛋5枚。 香椿炒鸡蛋 【功效主治】：清热解毒，健
3.加料酒、西红柿丁、蚝油、番茄酱炒均。 5.转小火炖1.5小时，待汤汁粘稠下洋葱片和青椒片炒均收汁即可。 1.锅中做水倒入适量料酒和盐烧开，将洗净的排骨焯一下，去除杂质，捞出备用。 2.炒锅倒油，下葱姜蒜
3. 炒锅做热，倒入南瓜籽油，，将花椒放入，油不要太热，继续放入葱蒜炒出香味，加入小白菜翻炒，如果没有水分稍加一点水继续炒一会，加盐、味精，最后倒入一点水淀粉炒匀出锅。 2. 盆里烧水，加入一点食用盐，