原标题：食欲不振怎么办 以及小便赤热等症
食欲不振吃什么开胃
1、芡实山药糊
做法：把芡实、山药碾成细粉，与糯米粉及白砂糖一起搅拌，加入冷水调成稀糊状，边加热边搅拌成糊状即可。
功效：可治夏季感冒，发热，口渴，烦躁，食欲不起，消化不良，以及小便赤热等症。
材料：西瓜、番茄。
功效：具有养血补气、健脾开胃的功效。
2、桂圆猪心
3、西瓜番茄汁
当睡眠不足、心情沮丧、精神压力过大时可能会影响到食欲，出现食欲不振不想吃饭的现象，偶尔一次两次不想吃饭可能没有什么影响，但是如果长期下来就会给身体带来副作用。那没食欲不想吃饭要怎么办?
做法：适量绞汁，随量饮用。
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材料：芡实500克，山药500克，糯米粉500克，白砂糖250克。
材料：桂圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。
功效：早晚空腹食用，可开胃，治疗消化不良。
做法：将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片。将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适量水。转小火煮，调好味。
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