多吃柿子可以有效治疗便秘
2020-06-26 12:19:15 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：dations
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2.剥好的柿子，用小餐刀把柿子搅烂
4.柠檬切两半，分别手挤出柠汁入煮开的柿子糊中
现在正是新鲜柿子的季节，多吃柿子可以有效治疗便秘，预防心脏血管硬化，可等过了季节怎么办呢?小编教你如何做柿子酱!
3.将烂成糊的柿子倒入锅中，加入100g水拌均，小火熬开
1.把放烘的柿子洗净去蒂，剥去皮
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